爬山咯！
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现在这种情况最需要的是不是到离开人群的户外感受一下大自然？近期大家还是尽量不要到人潮多的地方，不过户外nature getaway还是可以去体验看看，逃离喧闹的城市，尽情享受与大自然亲近的时光！最适合的活动就是爬山啦！你知道其实雪隆区有不少适合爬山的好去处？而且到顶端时欣赏一望无际的风景的感受超爽！快点拉朋友或爬山kaki一起hiking走起！
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小编也贴心的拍好爬山难度level，你可以根据你的能力选择去哪个，从简单初学者到高难度的都有哦～
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雪隆区爬山好去处:
- Bukit Broga, Semenyih
- Bukit Gasing, Petaling Jaya
- Bukit Sri Bintang, Kepong
- Chiling Waterfall
- KL Forest Eco Park
- Bukit Saga, Ampang
- Bukit Dinding, Wangsa Maju
- FRIM, Kepong
- Taman Tugu, KL
- Bukit Kutu, Kuala Kubu Bahru
- FRIM Forest Skywalk
- Gunung Nuang, Hulu Langat
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雪隆区爬山好去处
1. Bukit Broga, Semenyih
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对于那些想与朋友或家人一起远足或爬山的人来说，Broga Hill是一个最佳选择！大多数的人选在最早凌晨4AM便开始开始登山，这样就能赶到上顶端看日出。当你越来越靠近山顶时，天空回随着时间慢慢变色，超漂亮！
#KLOOK小贴士：如果要在太阳升起之前开始爬山，请记得呆上手电筒哦。
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- 山高: 400米
- 登山时间: 2 - 2.5小时
- 难度: ⭐️ ⭐️
2. Bukit Gasing, Petaling Jaya
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Bukit Gasing在是住在附近的居民相当受欢迎的登山地点，这里拥有各种不一样的路线，适合不同能力的登山者。如果你对自己的体力不是很有信心，可以选择最简单的路线，也就是向钟楼步行20分钟，然后可以继续前行到悬索桥。如果你是准备好暴汗，可以挑战更高难度的路线叫「Killer Stretch」，第二天起来可能回双脚酸痛哦。
- 山高: 160米
- 登山时间: 1 - 2小时
- 难度: ⭐️ ⭐️
3. Bukit Sri Bintang, Kepong
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这座位于Kepong的山丘（距离Desa Park City市仅一小段车程），从顶部可以鸟瞰Mont Kiara风景，是新手登山者的好地点。对于那些想出汗但又不想开车到太远的人来说，这座小山坡是城市登山的理想之选。你还可以从山顶上欣赏美丽的日出或日落！
#KLOOK小贴士：爬山过程中还可能会看到猴子哦！害怕的话记得带上一支棍来赶猴子。
- 山高: 155米
- 登山时间: 1.5 小时
- 难度: ⭐️ ⭐️ ⭐️ ️
4. Chiling Waterfall
Photo Credits: @nurfarhanahsaid
在Chiling河经过一段有趣而冒险的徒步后，就能抵达到Chilling瀑布。其实这也算不上是爬山，比较像是徒步之旅，也可算是散步，不过要注意的是你会多次过河，请确保你穿上适合爬山的穿着和鞋子（河的深度可以到你的腰部哦！）。这段「爬山之旅」和其他的有什么不一样呢？你是真的身在森林里，被各种动物，蝴蝶、猴子、和鱼类包围着！你甚至还可以准备垫子和食物在这里野餐呢！
- 山高: 400米
- 登山时间: 2小时
- 难度: ⭐️ ⭐️
5. KL Forest Eco Park
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KL Forest Eco Park公园（以前称为Bukit Nanas Forest Reserve）坐落在吉隆坡市中心，距吉隆坡塔仅一箭之遥。这里被称为城市的绿肺，是我国最古老的森林保护区之一。如果你正在寻找远离吉隆坡不回太远又要逃离喧嚣城市的地点，这里理想的选择。
Photo Credits: @muhdhzwnnn
这个公园非常适合休闲徒步，大众最喜欢的景点是莫过于Canopy Walk，这是一座木质和钢制的空中桥梁，可以一览吉隆坡天际线的美景！
- 平均参观时间: 30 - 40分钟
- 营业时间: 每日 7AM- 6PM
- 入门票: 免费
- 难度: ⭐️ ⭐️
6. Saga Hill
Photo Credits: @melissateohchinying
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许多把大汉山Gunung Tahan或京那巴鲁山Gunung Kinabalu加入清单的登山者，都会把Bukit Saga当作进行训练的理想路线！这座山丘上有多条小径，但是所有的小径都有明显的标志。到达山顶时就会看到一个休息棚屋、吊床、游乐场、更衣室和健身区的开放空间。如果到达山顶后还想继续挑战，则可以继续徒步前往前方几个小瀑布。
Photo Credits: @seniorizz
- 山高: 410米
- 登山时间: 2 - 3小时
- 难度: ⭐️ ⭐️ ⭐️
7. Bukit Dinding, Wangsa Maju
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这是属于比较简单的爬山路线，非常适合所有体力水平和不同年龄层的人！你还可能会看到许多年轻的家庭在手牵着或抱着孩子徒步Bukit Dinding哦。Bukit Dinding高291米，是吉隆坡最高的山丘之一。这座山很棒的原因 - 它的步道是完全铺成的，是一条柏油碎石路。虽然这里攀登的过程会属于比较简单，但在某些地区还是会很陡峭，一丢丢挑战哦！不幸的是，山上的景色大部分被树木遮挡，因此即使在山顶也看不到太多景色，不过是可以感受被绿色围绕的feel啦～
- 山高: 291米
- 登山时间: 1.5 hours
- 难度: ⭐️ ⭐️
8. Forest Research Institute Malaysia (FRIM), Kepong
Photo Credits: @fatinainaarif
Photo Credits: @tavelistajen
渴望呼吸新鲜空气的时候，FRIM是个很不错也是非常受欢迎的地点。FRIM成立于1929年，是世界领先的天然林科学研究所之一。这个地方有很多值得探索的地方，包括通往瀑布的小径、可以骑自行车的平坦区域、小溪流、跋涉途中的小桥等等。如果你想与大自然亲密接触，这里就是个好地方。
- 平均参观时间: 30 - 40分钟
- 营业时间: 6AM - 6PM
- 入场费: RM1 (13岁以上的大马人), RM5 (非大马人)
- 难度: ⭐️ ⭐
9. Taman Tugu
Photo Credits: @amalinaz_
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Taman Tugu是一条很棒的家庭式远足径，即使是小孩和初学者也很容易征服！它位于吉隆坡市中心的Tugu Negara附近，由大约5公里的森林步道组成，每天免费向公众开放。该场地与FRIM合作保存完好，已经鉴定并标记了1,000多种树木（包括本地树种），进行保护。
Photo Credits: @pikoazri
- 登山时间: 45分钟
- 入场费: 免费
- 难度: ⭐️ ⭐
10. Bukit Kutu
Photo Credits: @clarise_te
Bukit Kutu海拔1,053米，位于雪兰莪州Kuala Kubu Bahru镇，是属于中难度的爬山路线，大概只需要3 - 4小时。从山顶可以欣赏到壮丽的风景，包括云层、山谷和山脉的全景。想挑战这座山需要良好的体力，因为有些陡峭的山坡可能对初学者来说稍微挑战哦。
- 山高: 1,053米
- 登山时间: 3 - 4小时
- 难度: ⭐️ ⭐️ ⭐️
来到Kuala Kubu Bahru可以尝试河激流泛舟体验哦！
11. FRIM Forest Skywalk
Photo Credits: @frimkepong
Photo Credits: @frimkepong
FRIM Forest Skywalk是吉隆坡一个热门的新自然漫步景点！这条新开放的空中步道就现在Kepong Botanical Gardens，距离吉隆坡城市中心仅30分钟路程，高悬于森林地面50米，全长260米。前往特殊的观赏塔，欣赏吉隆坡城市天际线和茂密的树冠的壮丽景色！
由于疫情期间的关系，这里每天限制只允许150个人在空中漫步！它的开放时间为每天830AM-430PM，马来西亚成人入场费为RM15，17岁以下儿童入场费为RM8，老年人为RM10。 记得提前预订票哦。
- 山高: 50米
- 难度: ⭐️ ⭐️
12. Gunung Nuang
Photo Credits: @jessica.leow
Gunung Nuang距离吉隆坡约一个小时的车程，是这个清单上最高难度的爬上路线。准备好勇敢穿越茂密的雨林、竹林、过河、泥泞小路，甚至瀑布。 确保爬山前带上足够的水和适当的鞋（你必须横渡河流，所以要准备好鞋子会被浸湿哦！）。既然是难度最高的山，可能需要12个小时才能完成任务哦。
PS：你需要先申请远足Gunung Nuang的许可证。
- 登山时间: 长达12小时
- 难度: ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
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